-

Spinning intensiv

2011-01-31, 21:06:43 / Kategori: Kondition

-Ännu ett spinningpass intensiv avklarat!
Riktigt skönt, ny termin och nytt passupplägg. Jag skulle nästan vilja säga att terminens nya pass är snäppet tuffare än förra? Jodå, hjulet var också varmare än vanligt. Jag har någon liten form utav lätt tvångstanke efter varje spinningpass och det är att känna på min cykels hjul för att se om det är tillräckligt varmt, gärna jämföra med grannens cykel då chansen ges och denne tittar bort!
En litet triggande påhitt som gärna gör att man tar i lite extra. Kul!

Lite påfyllnad efter ett grymt svettigt pass!
"Coockies and cream", av märket "100% Whey Gold Standard" - rekommenderas inte! Smaken är inte det centrala då det kommer till proteinpulver, utan dess verkan, men det är tråkigt att behöva hålla för näsan varje gång man ska dricka bara för att smaken ska bli mildare. Men äh, den skall drickas upp.
Nästan gång blir det ett säkert kort, "Whey pro", smakar som riktig milkshake och minst lika effektiv.

Marie-Louise

hihi vilken rolig idé, har jag aldrig ens tänkt på. Brukar ditt hjul vara varmare än grannes blir ju då följdfrågan?

2011-02-01, 12:39:56 URL: http://madredetres.blogg.se/

Madelene

Neej, åh, jag önskar att jag hunnit varna dig för den där... köpte den själv och uuurk! Fredrik gillar den dock, hehe. Vad duktig du är med träningen!

2011-02-02, 17:08:22 URL: http://enbildtill.wordpress.com

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

VÅRA ÖGONSTENAR

-Bell, familjens lilla smörblomma. Bell är född 24 december 2010 och jag skulle vilja säga att världens bästa julklapp blev i detta ögonblick levererad! Lekfull och kramgo är två ord som beskriver Bell bra. Vår tjej är även otroligt nyfiken och gillar att ha koll på läget. Gosas och pussas det inte nanas det ofta. Bell är tyst och gör inte mycket väsen av sig inomhus, jag skulle nästan vilja gissa på att hon är aningens tankspridd, precis som sin matte. Du är min ovärderliga skatt!

-Amos är vår lilla glada flattekille på 3 år. Livet är så enkelt, varför vara tvär när man kan vara glad? Här har vi en killes svans som far som en takfläkt. Amos tycker om att springa efter bollar och pinnar, och framför allt äta! Oj, vad vore livet utan mat, säger Amos. Att bada är också något som står högt upp på listan. Amos är vår trogna lilla kille som blir upprörd på lillasyster Bell när hon springer iväg ute på skogspromenaderna, familjen ska vara samlad.